Vida Yoga
En ese espacio, de integridad, ayuda, compasión, naturaleza, gratitud, espiritualidad…donde surge una fuerza de abandono, crecimiento, seguridad y libertad. De mis secretos […]
Aparigraha no aferrarnos a bienes materiales ni a pensamientos o emociones…en pocas palabras tener y recibir lo que es justo. Con Aparigraja, […]
El cuarto Yama Brahmacharya, en la práctica significa llevar la mente hacia adentro, desde ahí equilibrar la dependencia, los sentidos, deseos…tratando de […]
…el tercer yama, significa no robar Pero si nos aprovecharnos de los demás tambien estamos robando…Si malgastamos la energía de otra persona […]
Soy yo misma, me muestro tal cual soy, estoy presente…es donde me reconozco. 🧘🏻♀️🙌🏽 En mi práctica de yoga aplicar Satya no […]
Enraizarme es mi primera acción de la mañana, conectar. Respetarme, escucharme, entenderme, me dedico ese momento…soy y crezco en mí paz interior […]
…simplemente apagar el cerebro y escuchar a nuestro corazón, desde aquí comienza todo.🧘🏽♀️🙌🏽
Yoga es un sendero lleno de caminos, algunos de fácil andar y otros con obstáculos. El sendero hay que hacerlo muy lento […]
Yoga es mi espejo donde cada vez que termino una práctica el reflejo es salud, armonía, fuerza, serenidad y claridad mental.
Siéntate en Silencio hasta tal punto de ser sólo tú…escúchale y sé…practícate. 🧘🏽
Tú paquete de energía depende de la manera con que te cuides y vivas.🙏
